Yoga mit Baby zur Rückbildung 

 

Yoga mit Baby zur Rückbildung stärkt nicht nur Beckenboden & Rumpf, sondern trägt auch zur Schließung der Rectus Diastase bei und unterstützt den gesamten Körper wieder fit für den neuen Alltag mit Baby zu werden. 

Auch wenn der Kurs selbstredend stark auf die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt ist, erstetzt der Kurs keinen klassischen Rückbildungskurs. Yoga zur Rückbildung ist ab 8. Wochen nach einer vaginalen Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich bzw. zu empfehlen. 

 

Diese Yogastunde kann selbstverständlich auch ohne Baby besucht werden. 

Leider besteht keine Möglichkeit die Yoga - Stunden von der Krankenkassen bezuschussen zu lassen. 

 

Der Kurs findet mit mindestens 4 Anmeldungen statt. Sollte diese Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, erlauben wir uns den Kurs abzusagen. 

Ebenso möchten wir euch darauf hinweisen, dass aus Sicherheitsgründen (Freihalten von Fluchtwegen) direkt im Familyroom und im Hausflur leider keine Möglichkeit besteht Kinderwägen abzustellen. Hierfür bieten wir euch einen Parkplatz im Innenhof auf dem Stellplatz Nummer 4. Bitte denkt daran den Wagen abzuschließen, je nach Wetterlage abzudecken und Wertgegenstände zu entfernen. Es kann keine Haftung übernommen werden! Kinderwagenwannen könnt ihr selbstverständlich mitbringen. 

 

Vielen Dank für das Verständnis.

 


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