Yoga mit Baby zur Rückbildung 

 

Yoga mit Baby zur Rückbildung stärkt nicht nur Beckenboden & Rumpf, sondern trägt auch zur Schließung der Rectus Diastase bei und unterstützt den gesamten Körper wieder fit für den neuen Alltag mit Baby zu werden. 

Auch wenn der Kurs selbstredend stark auf die besonderen Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt ist, erstetzt der Kurs keinen klassischen Rückbildungskurs. Yoga zur Rückbildung ist ab der 8. Wochenach einer vaginalen Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt möglich. 

 

Der Kurs kann selbstverständlich auch ohne Baby besucht werden. 

 

Wann? dienstags um 10:30 Uhr  

 

Kosten? 

  • 5er Block: 90 Euro 
  • 8er Block: 140 Euro
  • 10er Block: 170 Euro
  • Probestunde 12 Euro

Kursleitung? Isabella


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