SELF CARE SATURDAY

WOMENS TIME

 

Selbstfürsorge am Samstag.

Endlich Zeit für Dich.

Yoga 

Smoothie‘s

Selbstfürsorge 

Süßes & Sein.

 

Wer kennt es nicht, Stress, Hektik, Job, Kochen, Kinder versorgen, aufräumen und so einiges mehr was erledigt werden muss - doch wo bleibt für Dich?

Im Alltag ist meist wenig Zeit für Selbstfürsorge. 

 

Fast unser ganzes Leben spielt sich im aktivem, männlich orientierten Rhythmus (yang) ab.

Das weibliche, weiche, ruhige (yin) kommt meist zu kurz. 

In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit für uns.

Für Yoga mit aktiven & passiven Elementen.

Für das Innen & das Außen.

Für fruchtige Smoothie’s & stärkende Snacks.

Für Austausch & Einkehr.

Tipps & Tricks für den Alltag inklusive.

 

Denn nur wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere sorgen.

 

Alle Levels willkommen!

Smoothie, Tee & Bliss Balls inklusive!

 

Wann? Samstag, 16. März 2019  11.00 - 13.30 Uhr

Kosten? 45 € 

Bitte um rechtzeitige Anmeldung, Teilnehmerzahl ist auf 6 Frauen begrenzt. Anmeldung bis 13.März

Kursleitung? Samira (YOGA NOMADEN)


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