Maria

Ernährungsberaterin/Therapeutin

Leitung des Familien & DIY Café

Seit kurzem bin ich wieder zurück in München und konnte mich während meines 3 Jährigen Aufenthalts in Australien meinen beiden Leidenschaften, der Ernährung und der Gastronomie widmen. Im Rahmen meines australischen Studiums zur Ernährungsberaterin konnte ich einiges an Wissen und Anregung für das Café im FAMILYROOM sammeln. Und da das Sammeln mit der Umsetzung am meisten Spaß macht, freue ich mich sehr Euch in unserem Café, bei meiner Beratung und den Kursen willkommen zu heißen. 

Sonja 

Dipl. Sozialpädagogin 

Systemische Familientherapeutin

SAFE Mentorin (ein Trainingsprogramm zur Förderung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Kind) 

Verheiratet und Mutter von 3 Kindern

Der Traum von Familie - allerdings ist das Zusammenleben im Familien und Partnerschaft nicht immer einfach.

Mit kompetentem Engagement, berate ich euch gerne in Erziehungs- und familiären Beziehungsfragen.  

Steffi P. 

Kinder- und Jugendcoach 

Systematische Beraterin 

Meditationslehrerin 

Verheiratet und Mutter von 2 Kindern, eines davon mit Beeinträchtigung 

Schule und Studium fordern Kinder und junge Erwachsene heute mehr und mehr. Prüfungsangst, Lernblockaden, Überforderung, Fehlende Motivation sind mögliche Folgen, die auch den Alltag negativ beeinflussen können. Ich möchte das gerne ändern und zeige Schülern und Studenten Wege und Methoden auf, um mit diesen Herausforderungen besser umzugehen und wieder mehr Freude am Lernen und Unbeschwertheit im Leben zu haben.

Ines

Psychologin und psychologische Psychotherapeutin in Ausbildung.

Aufgrund eigener langjähriger Yogapraxis habe ich dessen positive Effekte selbst erfahren können und schätze sie sehr. Körper und Seele stehen meiner Ansicht nach in engem Zusammenhang, so dass ich einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper, Bewegung und den (Körper)Kontakt zu anderen essentiell für das allgemeine Wohlbefinden empfinde. Körper und Geist in Einklang zu bringen, stellt sowohl in meiner psychologischen Tätigkeit als auch in der Yogapraxis ein zentrales Element meiner Arbeit dar.

Jeanette

Freiberufliche Heilpädagogin 

Zertifikat harmonische Babymassage nach Bruno Walter
Mutter von 2 Kindern

Von einer Partnerschaft zu einer Familie zu wachsen ist mit vielen Höhen und Tiefen verbunden. Erziehung ist die schwerste Aufgabe, die es im Leben zu leisten gibt. Oft können wir nur von unseren eigenen Erfahrungen schöpfen, vieles stellt uns vor Herausforderungen und ist absolut neu für eine Familie. 

Damit sich alle wohl fühlen, ist es wichtig, sich Hilfe und Unterstützung auf dem Weg zu holen. Die Babymassage kann durch die gesundheitsfördernde Wirkung positiv auf die Entwicklung ihres Kindes einwirken, macht große Freude und bringt Entspannung in die Familie.

Manuel

Notarzt Feuerwehr München

Kindliche Notfälle stellen für Eltern meist beängstigende Extremsituationen dar. Gerade bei Kindern und Kleinkindern treten Notfälle dazu meist unerwartet auf und haben häufig eine zeitkritische Komponente. Vor allem bei lebensbedrohlichen Notfällen kann daher die Qualität der Ersthelfermaßnahmen entscheidend für den  Behandlungserfolg sein. Aus diesem Grund ist es mir ein Anliegen Eltern und Betreuungspersonen mit kindlichen Notfallsituationen vertraut zu machen und Handlungsstrategien für Notfallsituationen zu vermitteln.

Isabella 

Yogalehrerin (Schwerpunkt Prä- & Postnatal/Rückenyoga) 

Verheiratet & Mutter von 2 Kindern 

Von Kindesbeinen an ist Bewegung rin fester Bestandteil meines Lebens. 1999 kam ich dann das erste Mal in Berührung mit Yoga und begann zu üben. Ziemlich schnell merkte ich, dass Yoga mehr kann als nur den Körper zu bewegen - nämliche meinen (unruhigen) Geist zur Ruhe zu bringen und den Atem fließen zu lassen. Seitdem ist Yoga ein steter Begleiter und ein konstantes Element in meinem Leben - Ausgleich zum Alltag, Rückzugsort, Kraft- und Energiequelle. Das gilt ganz besonders seit ich Mutter bin! Gerade deswegen liegt mir die Arbeit mit Schwangeren und frisch gebackenen Mamas so am Herzen, um ihnen Kraft und Stärke für diese neugewonne Rolle zu mitzugeben. In meinem Yogaunterricht werden Hilfsmittel gezielt eingesetzt, um jedem Schüler zu ermöglichen sein Yoga zu entdecken.

Sarah  

Stolze Mama eines kleinen Wirbelwindes 

Diplomwissenschaftlerin 

Prä - und Postnatal Yogalehrerin 

Beckenbodenexpertin 

Mitgründern der Beckenbodeninitiative #Beckenbodenglück 

Als Mama habe ich am eigenen Körper erfahren dürfen, wie wichtig eine starke Mitte, ein funktionierender Beckenboden und kleine Erholungsinseln sind. In meinem Workshops verbinde ich Theorie mit Praxis, Yoga und Pilates mit meinem Wissen aus der Sporttherapie. Gepaart mit meinem eigenen Erfahrungen und mittlerweile langjähriger Spezialisierung auf den Beckenboden und die Muskulatur die für deine starke Mitte verantwortlich ist erwarten dich prall gefüllte Stunden voller abwechslungsreicher Übungen, neuer Körpererfahrungen, Hintergrundwissen und Wohlfühlübungen. .